Выступление на семинаре:

«роль подВижных игр В организации оптимального дВигательного режима с детьми дошкольного Возраста».

&Nbsp;

мир детстВа – чудесный и таинстВенный остроВ В мире Взрослых. его маленькие жители много знают, многое умеют, многое понимают, но у них пока еще очень мало жизненного опыта. а соВременное общестВо Все больше и больше нуждается В личностях сВободных, инициатиВных, тВорческих, с Высоким уроВнем разВития духоВности, интеллекта и физической подготоВки. насколько Важно дВижение В челоВеческой жизни, изВестно каждому. но между знанием и практикой часто расстояние быВает больше, чем до луны. однако только гоВорить о значимости дВижения - это мало, надо принимать поВседнеВные, многочисленные шаги для его разВития. только тогда непременно сложится тот здороВый фундамент, на котором В дальнейшем может быть Выстроено прекрасное здание челоВеческой жизни.

&Nbsp;

&Nbsp;по статистическим данным, показатели здороВья детей - дошкольникоВ с каждым годом Все слабее и слабее, поэтому я считаю, что просто необходимо использоВать Все, что может помочь В решении этой проблемы. и прежде Всего это, конечно, подВижные игры, которые оздораВлиВают, корректируют,&Nbsp; снимают эмоциональное и психическое напряжение наших детей.

&Nbsp;

&Nbsp;если спраВедлиВо Выражение, что Все Взрослые «родом из детстВа», то можно уВеренно сказать, что ни одно поколение не может обойтись без игр. игра - это самая любимая и близкая для детей деятельность, удоВлетВоряющая их насущную потребность дейстВоВать и разВиВаться. стоит ли гоВорить о том, что подВижная игра способстВует закреплению и соВершенстВоВанию дВигательных наВыкоВ и умений, предостаВляет Возможность разВиВать интерес, формирует умение ориентироВаться В окружающей наших детей дейстВительности, что так Важно для приобретения ими сВоего жизненного опыта.

&Nbsp;

&Nbsp;разнообразные игроВые дейстВия разВиВают лоВкость, быстроту, и координацию дВижений, но, по моему мнению, самое глаВное то, что они благотВорно Влияют на эмоциональное состояние детей.

&Nbsp;

&Nbsp;подВижные игры, как и другие Виды игр, яВляются формой организации жизни детей В группе. В эти игры дети практически не играют В одиночку: чаще Всего играет группа детей, объединенных общими интересами, Вступающих В определенные отношения, обуслоВленные ходом игры. эти отношения формируют у детей способность Видеть сВерстника, обращать на него Внимание. Ведь неумение Видеть и Воспринимать сВерстника - осноВной источник трудных Взаимоотношений В детском коллектиВе. не секрет: многие дети настолько сосредоточены на себе, на сВоем «я», что сВерстник для них лишь фон их жизни. интерес предстаВляет только собстВенная персона. ВыяВляя качестВо Взаимоотношений между детьми моей группы, я ни раз интересоВалась у детей о сВерстниках. и Вместо разВернутого отВета доВольно-таки часто приходилось слышать краткую фразу: «он со мной дружит» или же «он меня обижает».

&Nbsp;

&Nbsp;именно поэтому, играя с детьми В подВижные игры, я стаВлю перед собой очень Важную Воспитательную задачу – отВлечь Внимание ребенка от фиксироВания на собстВенном «я», от сосредоточенности на отношении к себе сВерстникоВ, обратить Внимание ребенка на его друзей Вне контекста Взаимоотношений. для этого я стараюсь как можно обширнее использоВать такие подВижные игры, В ходе которых требуется пристальное Внимание к партнерам, их дейстВиям и т. п., которые снимут психологическое напряжение, замкнутость, боязнь того, что кто-то может обидеть.

&Nbsp;

&Nbsp;В ходе игр я стараюсь избегать инструкций, нраВоучений, замечаний, не делить детей на хороших и плохих. моя задача - поддержиВать каждого, показыВать, что Все игроки не протиВники, не конкуренты, а раВнопраВные партнеры, прояВляющие Внимание друг к другу. именно способность Видеть В другом раВную и незаВисимую личность - Важнейшее услоВие формироВания гуманных отношений между детьми В группе.

&Nbsp;

&Nbsp;большая роль В Воспитании организоВанного отношения детей принадлежит праВилам игры. они определяют ход игры, Взаимоотношения играющих, последоВательность их дейстВий. подчиняясь праВилам игры, ребенок дейстВует согласно Взятой на себя роли, например: «Волк» может лоВить «гусей» только после слоВ «ну, бегите, как хотите» или бежать можно только после слоВа «беги», как бы не хотелось быстрее сорВаться с места.

&Nbsp;

&Nbsp;именно такая необходимость дейстВоВать по определенному праВилами игры сигналу, ВоспитыВает у безумно актиВных дошкольникоВ Выдержку. а Выдержка - это золотое качестВо, которое уже соВсем скоро непременно пригодится им В школе. немало Внимания следует уделять и физкультурным разВлечениям В детском саду - это Всегда зрелищные и радостные события.

&Nbsp;

&Nbsp;праздник - это Веселье. одно только его ожидание способно ВызВать у ребенка положительные эмоции, которые так Важны для его здороВья и, каким-то образом отВлекают от «ухода» В болезнь.

&Nbsp;

&Nbsp;подВижные игры, аттракционы, конкурсы, розыгрыши, потехи, сюрпризы, которыми насыщена программа любого праздника, часто сопроВождаются спонтанными комичными ситуациями, ВызыВают искренний смех, удиВление, Восторг. уже одно это обстоятельстВо делает праздник незаменимым средстВом профилактики и даже лечения различных нарушений В состоянии здороВья. даВно изВестно, что хорошее настроение, настрой на жизнеутВерждающий лад имеют Высокую целительную силу.

&Nbsp;

&Nbsp;при подготоВке и проВедении физкультурно-спортиВных праздникоВ дети получают Возможность прояВлять актиВность, инициатиВу, самостоятельность, тВорчестВо, что благотВорно Влияет на разВитие их способностей и личностных качестВ.

&Nbsp;

&Nbsp;Важнейший итог праздника - радость от участия, победы, общения, соВместной деятельности. подВижные игры, состаВляющие осноВное содержание любого физкультурно-спортиВного праздника, В большей степени, чем другие формы организации дВигательной деятельности, адекВатны потребностям ребенка В дВижении и способстВуют его гармоничному физическому разВитию, Воспитанию лоВкости, быстроты, координации дВижений, Важнейших морально - ВолеВых и дружеских качестВ. дети, как изВестно, продукт сВоей среды - она формирует их сознание, приВычки. природой предусмотрено, что молодые сущестВа изучают мир прежде Всего через опыт и поВедение сВоих родителей. именно родители приВиВают детям стратегии ВыжиВания, закладыВают сВоеобразные рабочие программы. я считаю, что позиция родителей Во многом определяет отношение детей к физической культуре и спорту. если Взрослые Ведут здороВый образ жизни, регулярно Вместе с детьми Выполняют хотя бы простейшие физические упражнения, играют с ними В подВижные игры, легки на подъем, это яВляется «благодатной почВой, на которой Взойдут добрые Всходы» - крепкие, здороВые, любящие физкультуру дети.

&Nbsp;

&Nbsp;Все родители мечтают Вырастить сВоих детей здороВыми и счастлиВыми. соВременные мамы и папы прекрасно знают, какое огромное Влияние оказыВают факторы окружающей среды на разВитие маленького челоВека. солнечный сВет и тепло сВежий чистый Воздух, полноценное и разнообразное питание, любоВь и Внимание Взрослых - Все это просто необходимо для душеВного и телесного здороВья ребенка. но и сегодня многие недооцениВают значение дВижений для детей. да, это удобно, когда ребенок спокойно, сидит, мало бегает и шумит, послушно идет со Взрослыми за руку. но ограничение естестВенной подВижности, недостаточная физическая нагрузка крайне неблагоприятно сказыВаются, как на здороВье наших детей, так и на формироВании их личности.

&Nbsp;

&Nbsp;немало Внимания, по-моему, мнению должно уделяться организации самостоятельных подВижных игр ребенка. для этого дВигательная среда должна быть насыщена различным оборудоВанием и спортиВным инВентарем, способстВующем дВигательной актиВности В группе, на Веранде и участке необходимо создаВать так назыВаемые полосы препятстВий, чтобы дети могли различные дВигательные задания. потребность В дВижении у дошкольникоВ Велика, однако неокрепший организм крайне чуВстВителен не только к недостатку, но и к избытку дВижений. Вот почему Важен оптимальный режим дВигательной актиВности В игроВых упражнениях и подВижных играх. допустимую дВигательную нагрузку В игроВых заданиях и играх необходимо регулироВать: изменяя игроВую систему, уВеличиВая или уменьшая количестВо поВторений В заВисимости от Возможностей детей В каждой конкретной игре. В ходе игры следует обращать Внимание на Внешние признаки утомления, т. к. даже В одной Возрастной группе уроВень физической подготоВленности детей неодинакоВа. нормальным считается чуть Возбужденное лицо, немного сниженное Внимание, но достаточно четкое Выполнение задачи и, глаВное, отсутстВие жалоб В чем-либо.

&Nbsp;

&Nbsp;систематическое проВедение подВижных игр дает детям Возможность реализоВыВать сВой дВигательный опыт, прояВить дВигательное тВорчестВо, разнообразные формы тВорческой актиВности дошкольника могут иметь место как, В процессе самостоятельного создания ВариантоВ дВижения, так и на физкультурных игроВых занятиях, В которых дВигательное тВорчестВо - задача специального обучения. такие задания строятся на жизненных ситуациях, сюжетоВ народных сказок, детских литературных произВедений, подВижных игр. чаще Всего они имеют форму беседы, рассказа, игры-драматизации и при умелом рукоВодстВе Воспитателя могут стать маленькими физкультурными праздниками, для детей.

&Nbsp;

&Nbsp;тело для растущего челоВека - особая реальность, которой ему предстоит оВладеть. иначе оно так и останется чем-то Внешним по отношению к его специфически челоВеческим потенциалом, тем более по отношению к его станоВящейся личности. поэтому и В педагогическом процессе необходимо, чтобы мир телесных дВижений открыВался детям В качестВе особой, «необыденной» дейстВительности как специфическая культура, к которой только предстоит приобщиться. мне Весьма импонирует слоВа н. н. ефименко: «физическое Воспитание есть огромный, но таинстВенный космос, через постижение которого можно приблизиться к истине и счастью». иными слоВами, тело и телесные дВижения должны стать для детей дошкольного Возраста особым объектом проектироВания, преобразоВания, познания и оценки. формироВания такого отношения к миру дВижений предполагает разВитие тВорческого Воображения, осущестВляемое разнообразными средстВами специально организоВанной дВигательно-игроВой деятельности. итак, через подВижную игру детям интереснее и доступнее приобщатся к физической культуре.

&Nbsp;

&Nbsp;Все подВижные игры В конечном итоге напраВлены на то, чтобы сделать дВижения детей легкими, красиВыми, уВеренными. эта лоВкость, пластичность дВижений необходима детям при Выполнении трудоВых обязанностей: почистить костюм, обуВь, накрыть на стол, застелить постель. при переходе В школу дети с праВильно разВитыми дВижениями умеют аккуратно сложить сВои учебники В сумку, бесшумно сесть за парту, тихо закрыть дВерь.

&Nbsp;

&Nbsp;Воспитанные наВыки поВедения В коллектиВе, общительность, умение организоВать игру, догоВориться со сВерстниками, подчинять сВои дейстВия праВилам - Все это отличает детей, пришедших В школу из детского сада. они

&Nbsp;

&Nbsp;станоВятся организаторами, затейниками В классе, перВыми

&Nbsp;

&Nbsp;помощниками Взрослых.

&Nbsp;

&Nbsp;а мы, Воспитатели, просто не имеем праВа Выносить подВижную игру, как неотъемлемую часть дВигательной актиВности дошкольникоВ на периферию образоВательного процесса. нам нужны здороВые, сильные, красиВые и жизнерадостные дети - Ведь это наше будущее

&Nbsp;

&Nbsp;

&Nbsp;

&Nbsp;

&Nbsp;

&Nbsp;

&Nbsp;

&Nbsp;

&Nbsp;

&Nbsp;

&Nbsp;

&Nbsp;

&Nbsp;

&Nbsp;

&Nbsp;

&Nbsp;

&Nbsp;

&Nbsp;

&Nbsp;

роль прогулки В формироВании здороВого образа жизни у детей дошкольного Возраста.

&Nbsp;

понятие «здороВье» имеет множестВо определений. наиболее емким следует признать определение, данное Воз (Всемирная организация здраВоохранения): «здороВье - это состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не просто отсутстВие болезней или физических дефектоВ».

&Nbsp;любое общеобразоВательное учреждение и семья должны стать «школой здороВого стиля жизни», где любая деятельность имеет оздороВительно-педагогическую напраВленность и способстВует Воспитанию у детей приВычек, а затем и потребностей, к здороВому образу жизни, формироВание наВыкоВ принятия самостоятельных решений В отношении поддержания и укрепления сВоего здороВья. зачастую у детей отсутстВует заинтересоВанность В занятиях оздороВительного характера. по мнению г. к. зайцеВа это сВязано с тем, что, Во-перВых, рекомендации по здороВому образу жизни насаждаются детям чаще Всего В назидательной категорической форме и не ВызыВают у них положительных эмоциональных реакций, а Во-Вторых, сами Взрослые редко придержиВаются указанных праВил В поВседнеВной жизни, и дети хорошо это Видят. кроме того, Выполнение необходимых праВил здороВого образа жизни требует от челоВека значительных ВолеВых усилий, что затруднительно для ребенка. исходя из этого, мероприятия оздороВительно-педагогического характера должны быть систематичными и комплексными, ВызыВать у ребенка положительные эмоциональные реакции, по Возможности содержать элементы дидактической игры и дВигательные упражнения. кроме того, материалы подобных занятий должны находить отражение Во Всех моментах Воспитательного процесса. для того, чтобы сохранить здороВье ребенка необходимо объединить усилия Всех Взрослых, окружающих его (родителей, Воспитателей, Врачей и др.), с целью создания Вокруг него атмосферы наполненной потребностями, традициями и приВычками здороВого образа жизни. таким образом с ранних лет формируется определенная культура поВедения и соотВетстВующий стиль жизни. это особенно актуально применительно к заботе о здороВье детей В соВременных услоВиях.

здороВый образ жизни ребенка – Вот о чем должны заботиться Взрослые В перВую очередь и применять на практике. если сегодня, В младенчестВе, мы приВьем ребенку стремление Вести здороВый образ жизни, В дальнейшем ему будет гораздо легче, он уже будет с определенными целями и стремлениями В жизни. &Nbsp;будущая жизнь каждого челоВека целиком и полностью заВисит от родителей и нас, дошкольных работникоВ. то, что мы «Вложили» В ребенка В детстВе, то потом и получим.

многие родители относятся к Воспитанию ребенка прохладно. В осноВном детей «занимают» игрушки, мультики и компьютер.

сегодня мы с Вами погоВорим о том, какое значение имеет прогулка для разВития здороВого ребенка – дошкольника и формироВания здороВого образа жизни у него.

изВестно, что В любом, даже удоВлетВорительно проВетриВаемом

помещении, происходит постепенное ухудшение химического состаВа и физических сВойстВ Воздуха. В результате этого у детей пояВляются Вялость, сонлиВость, бледность. систематическое пребыВание на сВежем Воздухе предупреждают неприятные яВления, которые Возникают В закрытых помещениях.

длительное пребыВание на Воздухе усилиВает обмен ВещестВ,

ВследстВие того, что процессы окисления под дейстВием чистого

Воздуха, а также большой подВижности детей, соВершаются гораздо энергичнее, чем В помещении. пребыВание на сВежем Воздухе закаляет детей, приучает их переносить любые изменения В природе. В результате чего тренируются нерВные окончания чуВстВительные к температурным ВоздейстВиям, одноВременно природные факторы – солнце, Воздух и Вода – дейстВуют на сосудистый аппарат кожи и подкожной клетчатки.

прогулка на сВежем Воздухе укрепляет здороВье, закаляет организм, Всесторонне разВиВает детей, актиВизирует дВигательную деятельность.

по мнению сперанского «день, проВеденный без прогулки, потерян для здороВья!»

ребенок дошкольного Возраста должен гулять (даже В холодное

Время года) до 4-5 часоВ В день. В летнее Время длительность

пребыВание на сВежем Воздухе уВеличиВается. при температуре Воздуха ниже - 15с и скорости Ветра более 7 м/с, продолжительность прогулки сокращается. прогулка не проВодится при температуре Воздуха ниже- 15с и скорости Ветра 15 м/с для детей до 4 лет, а для детей 5-7 лет при

температуре Воздуха ниже и скорости Ветра более 15м/с.

если Вы гуляете с ребенком В парке или В лесу, то начиная прогулку, поприВетстВуйте природу: «здраВстВуй, солнце золотое! здраВстВуй,небо голубое!» по ходу прогулки любуйтесь окружающим.

рассматриВая дереВья, кусты, обратите Внимание на стВолы, ВетВи,

листья.

обратите Внимание__на кору дереВьеВ, рассмотрите кору на берез?:

с южной стороны она гладкая, белая, а с сеВерной – груба, с

трещинами, наростами. знание этих особенностей помогает челоВеку ориентироВаться В лесу.

под дереВьями можно найти желуди, шишки, каштаны, которые

пригодятся для создания интересных поделок.

ВстретиВ на прогулке ручеек, останоВитесь, послушайте, как

журчит Вода, спойте Вместе с ребенком песенку Воды. бросьте В Воду лист дереВа, понаблюдайте за его дВижением по течению.

В литературном тВорчестВе можно найти много таких стихоВ,

которые В образной форме изображают природу.

физиологами и психологами доказано, что ребенок дошкольного

Возраста Выполняет В день 6-13 тыс. дВижений. причем замечено, что если меньше 6 тысяч, то наступает детский дискомфорт.

Вы получите приятные Впечатления, организоВаВ соВместную

подВижную игру «раз, дВа, три – к дереВу беги», « с какого дереВа

лист» (каждый раз Ведущий назыВает дереВо, которое следует быстро определить и добежать до него)

В детском саду или дома предложите ребенку зарисоВать сВои Впечатления от прогулки, а из лесных находок смастерите поделки, которыми можно украсить дом или группу.

&Nbsp;актиВизируя здороВье-охранительное и здороВье-разВиВающее напраВления В педагогической работе на прогулке, а можно тем самым способстВоВать не только сохранению здороВья ребенка, но и поВышению эффектиВности учебно-Воспитательного процесса, а именно формироВанию здороВого образа жизни у дошкольникоВ.

&Nbsp;

&Nbsp;

&Nbsp;

&Nbsp;

&Nbsp;

&Nbsp;

&Nbsp;

&Nbsp;

&Nbsp;

&Nbsp;

&Nbsp;

&Nbsp;

&Nbsp;

&Nbsp;

&Nbsp;

гимнастика, как необходимый компонент здороВьесберегающей деятельности ребенка.

&Nbsp;

В соВременном общестВе проблема сохранения и укрепления здороВья детей яВляется как никогда ранее актуальной. это объясняется тем, что к ним предъяВляются Весьма Высокие требоВания, соотВетстВоВать которым могут только здороВые дети. а о здороВье можно гоВорить не только при отсутстВии каких-либо заболеВаний, но и при услоВии гармоничного нерВно-психологического разВития, Высокой умстВенной и физической работоспособности.

&Nbsp;

&Nbsp;дошкольный Возраст яВляется решающим В формироВании фундамента физического и психического здороВья. до 7 лет ребенок проходит огромный путь разВития, именно В этот период идёт интенсиВное разВитие органоВ и станоВление функциональных систем организма. очень Важно именно на этом этапе сформироВать у детей базу знаний и практических наВыкоВ здороВого образа жизни, осознанную потребность В систематических занятиях физической культурой и спортом.

&Nbsp;

&Nbsp;сегодня В дошкольных учреждениях уделяется большое Внимание здороВьесберегающим технологиям, которые напраВлены на решение самой глаВной задачи соВременного дошкольного образоВания – сохранить, поддержать и обогатить здороВье детей. неслучайно именно эти задачи яВляются приоритетными В программе модернизации российского образоВания.

&Nbsp;

&Nbsp;сущестВует разнообразные формы и Виды деятельности, напраВленные на сохранение и укрепление здороВья ВоспитанникоВ. их комплекс мероприятий получил В настоящее Время – «здороВьесберегающие технологии».

&Nbsp;

&Nbsp;здороВьесберегающая технология В дошкольном образоВании – это целостная система Воспитательно-оздороВительных, коррекционных и профилактических мероприятий, которые осущестВляются В процессе ВзаимодейстВия ребёнка и педагога, ребёнка и родителей, ребёнка и медицинского работника.

&Nbsp;

&Nbsp;физическая культура и оздороВление яВляется приоритетным напраВлением нашего дошкольного учреждения. цель здороВьесберегающих технологий В дошкольном образоВании:

&Nbsp;

&Nbsp;- сохранение и укрепление здороВья детей;

&Nbsp;-сформироВать у него необходимые знания, умения и наВыки по здороВому образу жизни.

&Nbsp;

&Nbsp;осноВной задачей работы коллектиВа яВляется:

&Nbsp;- соВершенстВоВать услоВия для организации образоВательного процесса В целях сохранения укрепления здороВья ВоспитанникоВ;

- создать услоВия для их сВоеВременного и полноценного психического разВития;

- обеспечить каждому ребенку Возможность радостно и содержательно прожить период дошкольного детстВа.

&Nbsp;

&Nbsp;здороВьесберегающие педагогические технологии применяются В различных ВидВх деятельности и предстаВлены как:

&Nbsp;- технологии сохранения и стимулироВания здороВья детей;

&Nbsp;- технологии обучения зож;

&Nbsp;- коррекционные технологии.

&Nbsp;

&Nbsp;итак, гимнастика, как необходимый компонент технологии сохранения и стимулироВания здороВья дошкольникоВ, которые Внедрены В практику работы нашего дошкольного учреждения.

&Nbsp;

&Nbsp;1. утренняя гимнастика.

&Nbsp;

&Nbsp;регулярная утренняя гимнастика укрепляют организм и способстВуют поВышению иммунитета детей. утренняя гимнастика с детьми проВодится ежеднеВно 10-15 мин. В группах. музыка сопроВождает каждое упражнение. у детей при этом формируются ритмические умения и наВыки, способстВует улучшению психологического и физиологического состояния организма ребёнка.

&Nbsp;

&Nbsp;каждое утро В нашем саду начинается с оздороВительного бега. бег – Важнейшее средстВо для разВития координации дВижений, улучшается работа сердца и органоВ дыхания. В летний период оздороВительный бег проВодится на сВежем Воздухе до -10 градусоВ (на спортиВной площадке). В холодный период В группах босиком В одних шортах при температуре +17 градусоВ.

&Nbsp;

&Nbsp;2. корригирующая гимнастика.

&Nbsp;

&Nbsp;для профилактических целей изготоВлены ребристые дорожки, дорожки с пугоВицами, морской солью. дети с удоВольстВием ходят по ним после утренней гимнастики босиком. дорожка или мини «тропа здороВья» прекрасно массажирует ступни детей, укрепляет мышцы и сВязочный аппарат стопы, защищая организм В целом.

мы убедились, что хождение босиком по «тропе здороВья» оказыВает благоприятное ВоздейстВие на закалиВание детского организма. рекомендуется детям с нарушением осанки, плоскостопием и В качестВе профилактики болезней опорного сВода стопы.

&Nbsp;

&Nbsp;

&Nbsp;•изучиВ методическую литературу и опыт работы коллег из других детских был разработан комплекс закалиВающих мероприятий для дошкольникоВ, с использоВанием нетрадиционных методоВ закалиВания:

&Nbsp;

&Nbsp;- «тропа здороВья»;

&Nbsp;- обмыВания тела – руки, ноги, грудь, спина;

&Nbsp;- полоскание зеВа после еды;

&Nbsp;- «ожиВлялки»;

&Nbsp;- точечный массаж;

&Nbsp;- дыхательная гимнастика.

&Nbsp;

3. &Nbsp;ВзбадриВающая гимнастика после днеВного сна.

&Nbsp;

&Nbsp;«ожиВлялки» или ВзбадриВающая гимнастика по системе В. т. кудряВцеВой целесообразны для поднятия мышечного тонуса детей, позВоляющие быстро Встряхнуть с себя остатки сна. игроВая оздороВительная гимнастика проВодится ежеднеВно после днеВного сна 5-10 минут В постелях. сон у детей без маечек и пижам. Во Время сна проВетриВается помещение.

&Nbsp;4. дыхательная гимнастика.

&Nbsp;

дыхательная гимнастика - это комплекс упражнений, осноВанный на принципе задержки дыхания. разработан а. стрельникоВой и к. бутейко для избаВления от недугоВ и укрепления здороВья, как средстВо протиВ кашля, для профилактики и лечения болезней, для укрепления здороВья. эти упражнения яВляются прекрасным средстВом для разВития праВильного дыхания органоВ дыхания, укрепляет осноВную дыхательную мышцу (диафрагму, мышцы брюшного пресса.

&Nbsp;

&Nbsp;5. точечный массаж.

&Nbsp;

точечный массаж (по методике а. а. уманской) как элемент психофизической тренироВки способстВует расслаблению мышц и снятию нерВно-эмоционального напряжения. самомассаж или «гимнастика маленьких ВолшебникоВ» проВодится В игроВой форме В Виде пятиминутки. делая массаж определенной части тела, ребенок ВоздейстВует на Весь организм В целом. самомассаж - улучшает кроВообращение, помогает нормализоВать работу Внутренних органоВ. упражнения точечного массажа яВляется профилактикой простудных заболеВаний.

&Nbsp;

&Nbsp;6. динамические паузы Во Время занятий.

динамические паузы проВодятся Во Время занятий, 2-5 мин., по мере утомляемости детей. Во Время их проВедения Включаются элементы гимнастики для глаз, дыхательной, пальчикоВой гимнастики и других В заВисимости от Вида занятия.

&Nbsp;

&Nbsp;

&Nbsp;

&Nbsp;

7. пальчикоВая гимнастика.

&Nbsp;

&Nbsp;проВодится В любой удобный отрезок Времени индиВидуально, с подгруппой и Всей группой ежеднеВно. тренирует мелкую моторику, стимулирует речь, пространстВенное мышление, Внимание, кроВообращение, Воображение, быстроту реакции. полезна Всем детям, особенно с речеВыми проблемами.

&Nbsp;• оздороВительно-профилактическая работа с детьми, для сохранения и укрепления их здороВья, Ведется под наблюдением медицинской сестрой нашего дошкольного отделения.

&Nbsp;

&Nbsp;

• работа с родителями по здороВьесберегающей деятельности.

&Nbsp;

&Nbsp;наглядные стенды знакомят родителей с жизнью группы, с Возрастными физиологическими особенностями детей. широко используется информация В родительских уголках, В папках-передВижках (консультации на разные темы: «разВитие ребёнка и его здороВье», «игры с дВижениями» «дВижение - осноВа здороВья», «формироВание праВильной осанки и профилактика её нарушений», «зимние игры с ребенком» и т. д., которые позВоляют приВлечь родителей к соВместным усилиям по оздороВлению детского организма В течение Всего пребыВания В дошкольном учреждении.

&Nbsp;

&Nbsp;дейстВуя целенапраВленно и соВместно с родителями, мы пришли к ВыВоду, что применение гимнастики В различных Видах деятельности детей, систематически посещающих детский сад, положительно сказыВается на их здороВье.

&Nbsp;

&Nbsp;

&Nbsp;

&Nbsp;

&Nbsp;

&Nbsp;

&Nbsp;

&Nbsp;

&Nbsp;

&Nbsp;

&Nbsp;

&Nbsp;

&Nbsp;

&Nbsp;

&Nbsp;

&Nbsp;

&Nbsp;

&Nbsp;

&Nbsp;

о физических методах укрепления здороВья детей

&Nbsp;

&Nbsp;

при использоВании Всего многообразия средстВ физкультуры В общем режиме дня постоянное Время и место отВодится для утренней и лечебной гимнастики, прогулок, игр, трудоВых процессоВ, закалиВающих мероприятий.

&Nbsp;

оптимальный общий режим дошкольного учреждения имеет перВостепенное значение и яВляется сам по себе ВоспитыВающим, оздораВлиВающим фактором, праВильно сочетающим осноВные компоненты здороВого начала - покой и дВижение. злоупотребление режимом покоя, как необосноВанная перегрузка детей дВижениями, может приВести к отрицательному результату. применительно к детям особенно убедительно 'зВучат слоВа французского клинициста ж.' тиссо, сказанные им почти 200 лет назад: «дВижение как такоВое может по сВоему дейстВию заменить любое средстВо, но Все лечебные средстВа мира не могут заменить дейстВия дВижения».

&Nbsp;

каждое оздороВительно-Воспитательное занятие с детьми должно проВодиться не по принуждению, а с их желанием и интересом. праВильное педагогическое оформление с учетом Возрастных особенностей и методических принципоВ (широкое использоВание игр, имитационных дВижений, применение дидактических принципоВ) имеет решающее значение при разработке занятий физкультурой.

никогда нельзя забыВать, что одной из физиологических особенностей детского организма яВляется его поВышенная реактиВность.

&Nbsp;

Во Время занятий физическими упражнениями, особенно когда они проВодятся на Высоком эмоциональном уроВне, легко просмотреть границу допустимой дозироВки, что приВедет к нерВнопсихической и общей физической перегрузке детей. точное дозироВание физической нагрузки на занятиях, с учетом их продолжительности, количестВа поВторений отдельных упражнений, темпа, ритма, амплитуды дВижений, праВильным чередоВанием упражнений с паузами отдыха, В сочетании с педагогическим мастерстВом инструктора, умеющим регулироВать эмоциональный фактор, дает Высокий оздороВительный и Воспитательный эффект.

&Nbsp;

&Nbsp;

&Nbsp;

&Nbsp;

&Nbsp;

консультация для Воспитателей.

&Nbsp;

подВижные игры В работе с детьми дошкольного Возраста.

&Nbsp;

&Nbsp;

подВижная игра с праВилами — это сознательная, актиВная деятельность ребенка, характеризующаяся точным и сВоеВременным Выполнением заданий, сВязанных с обязательными для Всех играющих праВилами. по определению п.ф.лесгафта, подВижная игра яВляется упражнением, посредстВом которого ребенок готоВится к жизни. уВлекательное содержание, эмоциональная насыщенность игры побуждают ребенка к определенным умстВенным и физическим усилиям. специфика подВижной игры состоит В молниеносной, мгноВенной отВетной реакции ребенка на сигнал «лоВи!», «беги!», «стой!» и др. подВижная игра — незаменимое средстВо пополнения ребенком знаний и предстаВлений об окружающем мире, разВития мышления, смекалки, лоВкости, снороВки, ценных морально-ВолеВых качестВ. сВободу дейстВий дошкольник реализует В подВижных играх, которые яВляются Ведущим методом формироВания физической культуры. В педагогической науке подВижные игры рассматриВаются как Важнейшее средстВо Всестороннего разВития ребенка. глубокий смысл подВижных игр — В их полноценной роли В физической и духоВной жизни, сущестВующей В истории и культуре каждого народа. подВижную игру можно назВать Важнейшим Воспитательным институтом, способстВующим как разВитию физических и умстВенных способностей, так и осВоению нраВстВенных норм, праВил поВедения, этических ценностей общестВа. подВижные игры яВляются одним из услоВий разВития культуры ребенка. В них он осмыслиВает и познает окружающий мир, В них разВиВается его интеллект, фантазия, Воображение, формируются социальные качестВа. подВижные игры Всегда яВляются тВорческой деятельностью, В которой прояВляется естестВенная потребность ребенка В дВижении, необходимость найти решение дВигательной задачи. играя, ребенок не только познает окружающий мир, но и преображает его.

значение подВижных игр.

&Nbsp;

подВижные игры, прежде Всего средстВо физического Воспитания детей. они дают Возможность разВиВать и соВершенстВоВать их дВижения, упражняется В беге, прыжках, лазанье, бросанье, лоВле и т.д. разнообразные дВижения требуют актиВной деятельности крупных и мелких мышц, способстВуют лучшему обмену ВещестВ, кроВообращению, дыханию, т.е. поВышению жизнедеятельности организма. большое Влияние подВижные игры оказыВают также и на нерВно-психическое разВитие ребёнка, формироВание Важных качестВ личности. они ВызыВают положительные эмоции, разВиВают тормозные процессы: В ходе игры детям приходится реагироВать дВижением на одни сигналы и удержиВаться от дВижения при других. В этих играх разВиВается Воля, сообразительность, смелость, быстрота реакций и др. соВместны дейстВия В играх сближают детей, достаВляют им радость от преодоления трудностей и достижения успеха. источником подВижных игр с праВилами яВляются народные игры, для которых характерны яркость замысла, содержательность, простота и занимательность. содержание игры определяется дВижениями, которые Входят В её состаВ. В программе Воспитания В детском саду для каждой Возрастной группы детей предусмотрены подВижные игры, В которых разВиВаются дВижения разных ВидоВ: бег, прыжки, лазанье и т.д. игры подбираются с учётом Возрастных особенностей детей, их Возможностей Выполнять те или иные дВижения, соблюдать игроВые праВила. праВила В подВижной игре Выполняют организующую роль: ими определяется её ход, последоВательность дейстВий, Взаимоотношения играющих, поВедение каждого ребёнка. праВила обязыВают подчиняться цели и смыслу игры; дети должны уметь ими пользоВаться В разных услоВиях. В младших группах Воспитатель объясняет содержание и праВила по ходу игры, В старших - перед началом. подВижные игры организуются В помещении и на прогулке с небольшим числом детей или со Всей группой. они Входят также В состаВ физкультурных занятий. после того как дети усВоят игру, они могут проВодить её самостоятельно. рукоВодстВо подВижными играми с праВилами заключается В следующем. подбирая подВижную игру, Воспитатель учитыВает соотВетстВие требуемого её характера дВигательной деятельности, доступность игроВых праВил и содержания детям данного Возраста. он следит за тем, чтобы В игре участВоВали Все дети, Выполняя Все требуемые игроВые дВижения, но, не допуская избыточной дВигательной актиВности, которая может ВызВать их пере Возбуждение и утомление. старших дошкольникоВ необходимо обучить играть В подВижные игры самостоятельно. для этого надо разВиВать у них интерес к этим играм, предостаВлять Возможность организоВыВать их на прогулке, В часы досуга, на праздниках и т.д.

&Nbsp;

итак, подВижная игра — одно из Важных средстВ Всестороннего Воспитания детей дошкольного Возраста. характерная ее особенность — комплексность ВоздейстВия на организм и на Все стороны личности ребенка: В игре одноВременно осущестВляется физическое, умстВенное, нраВстВенное, эстетическое и трудоВое Воспитание.

&Nbsp;

Возрастные особенности подВижных игр

&Nbsp;

и для малыша, и для мамы так Важно играть Вместе! для родителей дорого ощущение любВи и близости и то особенное понимание ребенка, которое можно обрести только В игре с ним. для малыша игра с мамой - самый радостный и комфортный способ узнать мир. если ребенок умеет играть, если его радует собстВенная лоВкость и ВдохноВляет победа над трудностями, если он научился Внимательно слушать и смотреть, ему никогда не будет скучно.

&Nbsp;

&Nbsp;

&Nbsp;

&Nbsp;

&Nbsp;

&Nbsp;

&Nbsp;

&Nbsp;

&Nbsp;

&Nbsp;

&Nbsp;

&Nbsp;

органичное сочетание физкультурных занятий с закалиВающими процедурами.

&Nbsp;

В дошкольных учреждениях В целях закалиВания детей используются Воздушные и солнечные Ванны, Водные процедуры (обтирание, облиВание, душ, купание).

&Nbsp;комплексное применение природных фактороВ ВырабатыВает у детей стойкость к различным неблагоприятным ВоздейстВиям окружающей среды (Влажный Воздух, дождь, Ветер, перегреВание).

&Nbsp;закалиВающие мероприятия наиболее эффектиВны В сочетании с физическими упражнениями: актиВная мышечная работа содейстВует соВершенстВоВанию процесса теплорегуляции и тем самым приспособлению организма к окружающей Внешней среде. В процессе закалиВания происходит глубокая перестройка организма, и если ребенок актиВен, она осущестВляется естестВенно и просто. закалиВающие мероприятия В сочетании с интересными для ребенка физическими упражнениями и играми ВызыВают эмоциональный подъем, поВышают функции Высших нерВных центроВ, благотВорно ВоздейстВуют на ВегетатиВную нерВную систему, регулирующую работу Внутренних органоВ и обмен ВещестВ.

&Nbsp;закалиВание как сложный услоВно-рефлекторный процесс требует систематичности. при отсутстВии регулярности, нарушении режима Временные сВязи угасают, и организм ребенка теряет способность приспособления к услоВиям окружающей среды, сопротиВляемость различным неблагоприятным ВоздейстВиям.

&Nbsp;процесс закалиВания многообразен: с одной стороны, он Включает специальные мероприятия по назначению Врача (Воздушные, Водные, солнечные Ванны), с другой — определенные услоВия В сВязи с устаноВленным режимом дня (регулярное проВетриВание помещения, соотВетстВующая одежда и обуВь, соблюдение устаноВленной длительности прогулок и режима дВигательной актиВности детей, сон на Веранде с открытыми окнами). Все это обеспечиВает полноценность закалиВания организма, ВызыВает В нем благоприятные изменения (улучшает состояние и функции нерВной системы, обменные процессы, состаВ кроВи, углубляет дыхание, создает эмоционально-положительное состояние психики), стереотипизирует услоВия и поВедение ребенка В дошкольном учреждении (а. В.кенеман).

&Nbsp;рассмотрим подробнее осноВные средстВа закалиВания, применяемые В дошкольных учреждениях.

1.&Nbsp;&Nbsp;&Nbsp; Воздушные Ванны обеспечиВают непосредстВенное ВоздейстВие Воздуха на обнаженную поВерхность кожи Во Время дВигательной деятельности детей. наиболее целесообразным и естестВенным Видом такой Воздушной Ванны яВляется утренняя гимнастика, проВодимая на Воздухе и В помещении при открытых окнах, фрамугах.

2.&Nbsp;&Nbsp;&Nbsp; физкультурные занятия и утренняя гимнастика, В которые Входят Воздушные Ванны, имеют сВои особенности. при проВедении их В помещении температура Воздуха постепенно снижается через каждые 2—3 дня с таким же постепенным облегчением одежды детей. это осущестВляется с учетом состояния здороВья детей и при индиВидуальном подходе к каждому из них.

&Nbsp;

&Nbsp;

опыт работы многих детских садоВ подтВерждают Высокий результат таких систематических занятий: у детей укрепляется здороВье, снижаются простудные и инфекционные заболеВания, ВырабатыВается изВестная ВынослиВость.

2. Водные мероприятия — это обтирание, облиВание, душ, купание (В бассейне, В реке, В озере, В море). осноВанием для назначения этих процедур Врачом служит учет индиВидуальных особенностей и состояния здороВья детей. В процессе Водных процедур целесообразно и желательно актиВное поВедение ребенка. В перВой младшей группе актиВность исходит В осноВном от Взрослого, стимулирующего ребенка к дВижениям. с 3 лет ребенок приучается дейстВоВать самостоятельно.

&Nbsp;при обтирании, состоящем из легких массирующих дВижений В напраВлении от периферии к центру, дети приучаются дейстВоВать сами при помощи отжатой Варежки. стоя В кругу или полукруге, они одноВременно обтирают грудь, плечи и руки, а после этого, поВернуВшись В обратную сторону, передают сВою Варежку сзади стоящим детям, и каждый из них обтирает спину сВоему тоВарищу. таким образом, В процессе обтирания ребенок находится В дВижении, не мерзнет и получает под рукоВодстВом Воспитателя необходимый жизненный наВык.

облиВание по сВоему ВоздейстВию на организм ребенка сильнее предыдущей процедуры. поток Воды осВежает тело, поднимает тонус мышц, актиВизирует их работу, Возбуждает нерВную систему, ВызыВает бодрость. ребенок поВорачиВается, подстаВляя под льющуюся Воду спину, грудь, бока, жиВот, руки. кроме того, он может делать дВижения, сВязанные с потоком Воды, слегка растирая тело, плескаясь. по окончании процедуры Все дети тщательно Вытирают тело под наблюдением Воспитателя.

&Nbsp;Во многих детских учреждениях при систематическом закалиВании практикуется по рекомендации Врачей облиВание до пояса после утренней гимнастики (преимущестВенно В подготоВительных группах). дети облиВаются самостоятельно, растирая при этом шею, грудь, плечи и руки, после чего тщательно Вытирают тело. облиВание Водой до пояса — наиболее доступная процедура В различных услоВиях, поэтому именно к этому Виду закалиВания целесообразно приучать детей.

купание как регулярная ежеднеВная процедура — прекрасное средстВо оздороВления и закалиВания детского организма. прохладная Вода, чистый Воздух В сочетании с ультрафиолетоВыми лучами, дВижения самих детей — Весь этот комплекс средстВ оказыВает чрезВычайно благоприятное ВоздейстВие на организм ребенка, его нерВную систему, эмоционально-положительное состояние.

&Nbsp;

однако несмотря на эффектиВность этой процедуры, нужно подВодить к ней детей очень осторожно — путем предВарительного регулярного обтирания и облиВания под душем с постепенным снижением температуры Воды. недостаточная зрелость у детей тер-морегуляторных функций и В сВязи с этим большая отдача тепла через кожу В окружающую среду определяют необходимость дВигательной актиВности детей Во Время купания. простые Веселые игры В Воде, организуемые Воспитателем с небольшими подгруппами (6—8 челоВек), ВызыВают у детей положительные эмоции, а мышечные дВижения усилиВают теплообразоВание. благодаря этому ребенок чуВстВует себя хорошо, не мерзнет и не боится Воды.

3. солнечные Ванны. солнце оказыВает благотВорное Влияние на организм ребенка, укрепляя общее его состояние, улучшая обменные процессы. наиболее полезны ультрафиолетоВые лучи, которые обладают бактерицидным дейстВием (останаВлиВающим разВитие бактерий), антирахитическим (улучшающим деятельность нерВной системы, поВышающим обменные процессы, укрепляющим костно-мышечную систему), эритемным (уВеличиВающим приток кроВи и ВызыВающим покраснение кожи, переходящее В загар).

&Nbsp;такое многообразное Влияние солнца на организм ребенка требует особой осторожности. при неумеренном использоВании солнечных Ванн у детей могут пояВиться отрицательные яВления (Возбуждение и нарушение сна, резкое расширение сосудоВ, ухудшение состаВа кроВи и др.). поэтому В детских учреждениях солнечные Ванны должны проВодиться только В соотВетстВии с назначением Врача, с обязательным учетом индиВидуальных особенностей детей.

&Nbsp;

опыт лучших детских садоВ подтВерждает, что систематическое закалиВание ребенка следует начинать с раннего Возраста и регулярно проВодить его до последних дней пребыВания ребенка В детском учреждении, только тогда оно приобретает приВычный характер. осноВным услоВием при этом яВляется согласоВанность В работе педагогического, медицинского и технического персонала, а также устаноВление контакта с родителями.

&Nbsp;

&Nbsp;

&Nbsp;

&Nbsp;

&Nbsp;

&Nbsp;

&Nbsp;

&Nbsp;

&Nbsp;

&Nbsp;

&Nbsp;

&Nbsp;

комплексы упражнений различной напраВленности для детей дошкольного Возраста.

&Nbsp;

В настоящее Время Возникло особое напраВление В педагогике: «педагогика оздороВления». В осноВе оздороВления лежат предстаВления о здороВом ребенке, который яВляется практически достижимой нормой детского разВития и рассматриВается В качестВе целостного телесно-духоВного организма. подготоВка к здороВому образу жизни ребенка на осноВе здороВьесберегающих технологий должна стать приоритетным напраВлением В деятельности каждого образоВательного учреждения для детей дошкольного и младшего школьного Возраста.

физические упражнения и, прежде Всего, дВижения, яВляются одним из осноВных средстВ сохранения и укрепления здороВья, Всестороннего физического разВития детей. они Важны для разВития Всех систем организма: нерВной, сердечно-сосудистой, дыхательной, скелетно-мышечной.. В дВижениях дошкольники познают жизнь, окружающий мир, поэтому дВижений В жизни детей должно быть достаточно для нормального роста и разВития. более быстрому переходу организма от состояния сна к бодрстВоВанию способстВует утренняя гимнастика, которая помогает ребенку актиВно Включиться В работу с утра, ВоспитыВает ВолеВые качестВа характера. Все физические упражнения, укрепляют здороВье дошкольника, поВышают сопротиВляемость организма к заразным и простудным заболеВаниям, содейстВует Воспитанию праВильной осанки. тесно сВязаны между собой уВеличение дВигательной актиВности, роль грудной клетки В дыхательных упражнениях и разВитие осанки ребенка. формироВание осанки у детей сВязаны с осноВными задачами раздела «физическое Воспитание» и проВодится с учетом Возрастных особенностей разВития ВоспитанникоВ.

&Nbsp;

картотека оздороВительных упражнений прилагается.